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第34回シニア教室

こんにちは、看護師の三橋です。
今月2回目のシニア教室レポートです^^♪

今回のご参加は…

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ユキちゃん コーギー 12才

今回はユキちゃんご家族だけでのびのびと参加してもらいました!

12才とは思えないほど、本当に元気ハツラツ^^!!

自由に探検していいよ~とフリーにしてあげると、
まるでドッグランかのように楽しそうに走り回ったり、
ダッシュからのペロペロなど、私達にもとっても元気に挨拶してくれました^^♪

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傍目にみていると、本当に元気いっぱいで毛艶もツヤッツヤ^^!!
ですが、改めて細かくチェックしていくと、
やっぱり足腰の筋力の低下や、性格の変化などは少しずつ出てきているようです。

おうちのご様子をお伺いしてみると、
既に食器の高さ滑り止めの工夫などをしっかりされていました!

ユキちゃんの元気っぷりは、そういった普段の工夫や配慮からきていそうですね^^

今のおうちでの工夫はそのままに、
おうちでの足腰のトレーニングも是非追加してみましょう!

夏場や雨の日はお散歩ができなくても、
簡単におうちでできるトレーニングもぜひやってみてくださいね♪

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おやつ大好きでテンションMAXのユキちゃん!
ゆっくりしっかりやることを忘れないでね^^

もちろん、トレーニングだけではなく、負担のかかっている上半身を中心にマッサージも!

みんなに囲まれていつもと違う触り方をされる事に、不安げなユキちゃん。
ですが、気に入った手技のときには、
とっても大人しくされるがままにニコニコしてくれました^^♪

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おうちでのリラックスタイムにまたチャレンジしてみてくださいね!

マッサージはおうちでのメディカルチェックにも繋がりますので、
ぜひ一緒にリラックスしながらトライしてみてください♪

ユキちゃん、また遊びに来てね^^

 

次回のシニア教室開催予定は 8/9(木)14:00~ です!

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