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☆Merry X’mas☆


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皆さんはクリスマスケーキ、食べましたか?
私は職場で美味しいケーキをご馳走になって、お腹が満たされました(笑)


さて、気温もかなり下がり乾燥もしていますが
皆さん風邪など引いていないですか?

冬は空気が乾燥してしまい、喉の粘膜も乾燥してしまいます。
そうすると、喉の炎症が起こりやすくなったり、
ウイルスを防御する力が衰えてしまいます。

また、乾燥していると風邪のウィルスも空気中を漂いやすくなり、
私たちも喉や鼻から感染しやすくなってしまいます!

そこで大切なのが加湿です。

加湿器を置いたり、濡れたタオルをお部屋に干して
皆さんも風邪を引かないよう乾燥対策をしましょう!

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ふぁちゃんはネブライザーで鼻の通りを良くしてます(^ω^)

 

看護師の秋元でした!

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