ブログ看護師 秋元の投稿
☆Merry X’mas☆
皆さんはクリスマスケーキ、食べましたか?
私は職場で美味しいケーキをご馳走になって、お腹が満たされました(笑)
さて、気温もかなり下がり乾燥もしていますが
皆さん風邪など引いていないですか?
冬は空気が乾燥してしまい、喉の粘膜も乾燥してしまいます。
そうすると、喉の炎症が起こりやすくなったり、
ウイルスを防御する力が衰えてしまいます。
また、乾燥していると風邪のウィルスも空気中を漂いやすくなり、
私たちも喉や鼻から感染しやすくなってしまいます!
そこで大切なのが加湿です。
加湿器を置いたり、濡れたタオルをお部屋に干して
皆さんも風邪を引かないよう乾燥対策をしましょう!
ふぁちゃんはネブライザーで鼻の通りを良くしてます(^ω^)
看護師の秋元でした!